Athlétisme

Ensemble, on va plus vite !

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Deux équipes, composées de quatre à six élèves, s’affrontent dans une course relais, durant laquelle toutes et tous les membres de l’équipe sont impliqués, avec des transmissions de témoin en mouvement au sein d’une zone.

Les équipes en compétition ont deux objectifs, le premier est celui de remporter la course, l’autre d’obtenir un temps chronométrique inférieur à son temps de référence. Le temps de référence est l’addition des temps de chaque membre de l’équipe dans une course sans relais.

Deux autres équipes, observatrices, chronomètrent la course et évaluent les équipes en compétition. Chaque équipe réalise deux courses.

 

Projet élaboré et réalisé par Claire Barthe-Léchenne (HEP-BEJUNE) & Thomas Stulz (HEP-PH Fribourg)

Expert : Serge Weber (HEP Vaud)

Compétences disciplinaires attendue en fin de séquence

En équipe, réaliser une course-relais avec transmission de témoin pour atteindre la meilleure performance collective possible.

Domaine de compétence (thématique)                                  Pratiques sportives

Pratique physique, sportive ou artistique de référence      Athlétisme

ANALYSES PRÉALABLES DE LA PRATIQUE DE RÉFÉRENCE

L’athlétisme, et plus particulièrement les courses de vitesse, se définissent comme des pratiques centrées sur la performance. Havage et Havage (1993) soulignent que ces disciplines demandent aux pratiquant·e·s de rechercher une exécution efficace tout en limitant la dépense énergétique. En contexte compétitif, l’entraînement vise l’acquisition de techniques et l’amélioration de gestes moteurs permettant d’atteindre des performances mesurables et de dépasser des records, dans une dynamique de comparaison avec les autres athlètes. Il s’agit donc de viser la victoire en s’affirmant physiquement, mentalement et tactiquement face à l’ensemble des adversaires. Aubert et Choffin (2011) mettent d’ailleurs en avant que le sprint peut être perçu comme l’illustration emblématique d’une confrontation directe entre athlètes.

Transposer cette pratique sportive dans le cadre scolaire ne va cependant pas de soi. Les logiques de performance, de compétition et de comparaison directe ne correspondent ni aux intentions des plans d’études, ni aux représentations des enseignant·e·s. À l’école, il paraît plus pertinent de valoriser la comparaison à soi-même et le dépassement personnel avant toute mise en concurrence avec autrui.

Pour autant, cette discipline reste essentielle pour les élèves, puisqu’elle mobilise des habiletés motrices fondamentales telles que courir, sauter ou lancer, utiles dans de nombreuses autres pratiques sportives. L’enjeu est donc de préserver l’essence de l’athlétisme tout en l’adaptant aux objectifs éducatifs. Le relais constitue, à ce titre, une entrée privilégiée : il permet de travailler la coopération, d’introduire une dimension collective et de dépasser la simple logique de course individuelle. Les élèves apprennent alors à concourir en groupe et à maîtriser la transmission du témoin.

La forme de pratique scolaire (FPS) présentée en détail dans les pages suivantes doit être comprise comme une proposition de situation d’évaluation par tâche complexe inscrite dans la logique de l’approche par compétences. Comme toute autre tâche, ses caractéristiques et variables peuvent (ou parfois doivent) être modifiées, au besoin complétées, pour s’adapter au contexte dans lequel elle sera mise en œuvre. Pour autant, la complexité de cette FPS ne doit pas être dissoute dans un excès de modifications. En effet, l’acquisition des savoirs et ressources nécessaires à la maîtrise de la compétence visée dans cette FPS implique bel et bien un temps d’apprentissage long (de 8 à 10 heures) réparti sur plusieurs leçons doubles successives avant la leçon d’évaluation sommative.

En fin de scolarité primaire, il semble cohérent d’enrichir l’enseignement de la course de vitesse - déjà abordée sous forme d’estafettes auparavant - en ajoutant une dimension supplémentaire. Bien que la performance demeure un élément constitutif de l’athlétisme, la proposition pédagogique formulée ici met l’accent sur l’efficacité du collectif, permettant ainsi de tenir compte de l’hétérogénéité des capacités motrices, physiques et mentales des élèves.

Afin de favoriser la prise de rôles variés et le développement de compétences transversales, il est également nécessaire de consacrer un temps spécifique aux discussions, aux choix stratégiques et à la répartition réfléchie des responsabilités au sein du groupe, en vue d’atteindre les objectifs définis.

 

ATTENTES ET/OU COMPOSANTES DISCIPLINAIRES DU PER

CM23 – Mobiliser des techniques et des habiletés motrices

   ... En exerçant son endurance, sa vitesse, sa force et son adresse.

Au cours, mais au plus tard à la fin du cycle, l’élève …
   ... sprinte sur une courte distance.

 

CAPACITÉS TRANSVERSALES (CT)

Collaboration

  • Prise en compte de l’autre, action dans le groupe

Stratégies d’apprentissage

  • Acquisition de méthodes de travail.

 

PRÉREQUIS DES ÉLÈVES

  • Les élèves sont capables de courir sur une courte distance en ligne droite pour atteindre leur vitesse maximale.
  • Les élèves sont capables de s’impliquer dans une course d’estafette, durant laquelle elles et ils démarrent rapidement, courent vite et passent le témoin à un·e membre de leur équipe.

CONTEXTE

Deux équipes, composées de quatre à six élèves, s’affrontent dans une course relais, durant laquelle toutes et tous les membres de l’équipe sont impliqués avec des transmissions de témoin en mouvement au sein d’une zone.

Les équipes en compétition ont deux objectifs : le premier est celui de remporter la course, le second d’obtenir un temps chronométrique inférieur au temps de référence (temps de chaque coureuse ou coureur additionnés dans une course sans relais). L’enseignant·e devra donc s’assurer de chronométrer individuellement chaque élève, soit le jour de l’évaluation, soit lors d’une séance préalable.

Deux autres équipes, observatrices, chronomètrent la course et évaluent les diverses composantes de la compétence des équipes en compétition.

Chaque équipe réalise deux courses.

Schéma du dispositif

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Icône d'information

En salle de sport, le terrain de volley peut être de bonne utilité pour construire simplement les différents repères. Attention à adapter les dimensions des tours de course selon la salle en veillant à la sécurité des élèves.

CONTENUS D’ENSEIGNEMENT-APPRENTISSAGE

  • Acquérir la plus grande vitesse explosive dans une course comportant des virages.
  • Adapter sa vitesse de course à celle de sa ou son partenaire pour une transmission en mouvement du témoin dans une zone délimitée.
  • Coopérer au sein d’une équipe afin de déterminer un plan de course permettant d’atteindre les objectifs fixés.
  • Utiliser en autonomie les outils (chronomètre / fiche d’observation / tablettes) permettant de mesurer et évaluer les pairs.

RÈGLEMENT, CONSIGNES ET DISPOSITIF

DISPOSITIF

Idéalement, la forme de pratique scolaire (FPS) proposée se réalise en extérieur, sur une place en dur (tartan idéal) ou un terrain de football. Le dispositif peut aussi être aménagé dans la salle de sport.

Icône d'attention

Attention, les temps indiqués dans les barèmes sont réalisés sur une place en tartan, certaines adaptations du barème sont nécessaires pour d’autres types de surface (sur herbe par ex.).

L’enseignant·e, sur la base du schéma présenté (p. 3), veille à démarquer deux zones de relais ainsi que les trois anneaux de course.

 

FORMATION DES ÉQUIPES

Dès que possible dans la séquence, et sur la base d’une évaluation diagnostique, décrite dans la suite du document, l’enseignant·e forme des équipes stables, de manière à leur permettre de s’entraîner plusieurs leçons ensemble et de manière autonome.

Les équipes sont formées de six élèves (quatre équipes pour une classe de 24 élèves), il est également possible de former des équipes de quatre ou cinq élèves.

Dans l’idéal, les quatre équipes sont homogènes entre elles, mais hétérogènes en leur sein, avec le même nombre d’élèves, ce qui permet la confrontation entre deux équipes avec des chances égales de remporter la victoire.

Il est également possible de composer deux duos d’équipes homogènes. (A contre B, C contre D).

 

TEMPS DE RÉFÉRENCE

Le temps de référence de chaque équipe est l’addition des temps individuels des membres de l’équipe, réalisés de manière individuelle avec un départ arrêté, sans transmission de relais. Ce temps permet également d’évaluer chaque élève individuellement.

Pour obtenir cette donnée, l’enseignant·e collecte les temps individuels de chaque élève selon le plan déterminé par l’équipe pour la course n°1. Cela peut se faire soit le jour de l’évaluation, soit lors d’une séance préalable (si possible la plus proche de la fin de la séquence). Chaque élève est, par conséquent, chronométré sur la distance (anneau 1, 2 ou 3) qu’elle ou il parcourra le jour de l’évaluation sommative.

Icône de suggestion

Autre suggestion

Plutôt que l’addition des temps individuels comme décrit ci-dessus, l’enseignant·e peut réaliser un temps de référence selon les deux autres solutions ci-dessous :

  • • addition des temps individuels sur le tour sélectionné avec un départ lancé
  • • chronométrage d’une course complète avec passage de relais à l’arrêt.

RÈGLEMENT DE COURSE

Les courses se déroulent selon les modalités et règles détaillées ci-dessous.

DUEL

  • Chaque équipe réalise deux courses contre une équipe de même niveau désignée par l’enseignant·e.
  • L’équipe concourt une fois sur la piste de relais intérieure, une fois sur la piste extérieure.

DÉPART

  • La position de départ de la première coureuse ou du premier coureur est libre (debout ou accroupi).
  • Le signal sonore de départ prédéterminé est donné par l’enseignant·e.

ARRIVÉE
La course est terminée lorsque la dernière coureuse ou le dernier coureur franchit la ligne d’arrivée (ligne de départ) avec le témoin dans la main.

TRANSMISSION DU TÉMOIN

  • La transmission du témoin entre les membres de l’équipe doit se réaliser en mouvement, dans la zone définie de 15m.
  • Dans le cas où le témoin chute, l’élève doit le récupérer avant de pouvoir repartir, en veillant à ne pas gêner les autres coureuses ou coureurs.

SÉCURITÉ

  • La coureuse ou le coureur situé à l’extérieur doit veiller à la sécurité en laissant la priorité à l’élève qui est à l’intérieur (lors du départ, mais également dans les virages).
  • Dans le cas où une équipe a été gênée par un événement, l’enseignant·e peut accorder le droit à une course supplémentaire.

 

PLAN DE COURSE

Chaque équipe prépare un plan de course (cf. fiche de course, p. 12) pour chacune des deux courses. Les règles suivantes sont applicables :

  • chaque élève de l’équipe prend part aux deux courses ;
  • chacune des trois pistes circulaires, de rayons et donc de distances différents, doit être parcourue deux fois lors de chaque course.

 

MATÉRIEL NÉCESSAIRE

  • Matériel de marquage au sol ou bande collante pour indiquer visuellement :
    • les couloirs de course (qui sont également les zones de relais)
    • la ligne de départ et d’arrivée
    • les anneaux de course
  • Quatre outils de chronométrage
  • Deux témoins (divers matériaux possibles : journal roulé / peluches allongées / poules et poissons des « Burner Games » / témoins bois ou alu)
  • Sautoirs.

 

MODALITÉS DE L’ÉVALUATION

  • La leçon d’évaluation sommative se présente ainsi :
  • Accueil : installation du matériel et explications du déroulement (10’)
  • Échauffement technique, permettant de préparer adéquatement les élèves au sprint (15’)
  • Partie principale : réalisation des courses individuelles (25’) et collectives (25’)
  • Fin de leçon (10’)

Dans le cas où il ne serait pas possible de faire toutes les courses en une intervention, il est également envisageable de faire les courses individuelles lors d’une leçon précédente ou suivante.

L’ensemble du matériel nécessaire est décrit dans la rubrique Règlement, consignes et dispositif (pp. 4- 5).

Icône de suggestion

Prise en compte du temps de récupération

Veiller à respecter un temps de repos suffisant pour les élèves avant de les faire courir. Pour indication : une minute est nécessaire pour récupérer de 10m de sprint. En respectant le plan et les dimensions proposées dans le schéma, le plus grand tour fait 50m. Il faut donc compter minimum cinq minutes de pause.

BARÈMES DE TEMPS

Les expérimentations permettant de proposer le barème de course individuelle ci-dessous ont été faites en extérieur sur un revêtement en tartan en respectant les mesures du schéma proposé et en utilisant l’anneau extérieur (p. 3).

Selon les conditions-cadres d’enseignement, l’enseignant·e peut modifier ce barème.

barème

FICHE ENSEIGNANT·E

L’aspect collaboratif est évalué durant toute la séquence par l’enseignant·e sous une forme choisie (fiche, observations). Des traces sont nécessaires pour garantir une évaluation objective et argumentée.

Si l’enseignant·e souhaite valoriser davantage la performance individuelle, elle ou il peut sortir ce critère de l’évaluation et faire une évaluation supplémentaire. Il serait alors possible d’attribuer davantage de points, en augmentant le nombre de catégories d’appréciation du barème de temps présenté ci-dessus.

Les tâches proposées ci-dessous font l’objet de présentations plus précises et complètes dans un canevas spécifique. Celles-ci sont disponibles dans la rubrique Outils et ressources didactiques et pédagogiques à l’usage de l’élève et/ou de l’enseignant·e.

Les athlètes des anneaux

Cette tâche vise à développer la vitesse explosive en course sur trois anneaux de rayons différents.

Les élèves, répartis en équipes, courent individuellement et sont chronométrés sur chaque anneau. L’enseignant·e organise les départs, explique les consignes et veille au respect des règles. Les groupes gèrent un tournus (coureuse ou coureur, responsable du chrono, secrétaire). La réussite repose sur une bonne organisation, une posture de départ correcte et l’application des critères techniques du sprint.

Cours-la comme Bolt

Cette tâche vise à optimiser la technique de course pour atteindre une vitesse maximale explosive.

Les élèves, en duo ou petits groupes, effectuent des sprints de 20 m et s’observent mutuellement à l’aide d’une fiche d’observation critériée. L’enseignant·e choisit le critère travaillé et organise un retour formatif avant une nouvelle tentative.

La réussite repose sur la validation de critères techniques tels que appuis courts, tronc stable, regard orienté, poussée active et balancement coordonné des bras.

Passages de témoin

Cette tâche vise à apprendre à transmettre un témoin sans le faire tomber, en adaptant sa vitesse dans une zone définie.

Les élèves, en équipes, réalisent des courses en allerretour avec temps de réflexion guidés par l’enseignant·e. La transmission requiert signaux sonores, main ouverte du receveur et engagement ferme du témoin.

La tâche est réussie si, grâce à la coordination efficace entre partenaires, le témoin ne chute pas durant toute la course.

Rapide comme l’éclair

Cette tâche vise à développer la réactivité au signal de départ et la vitesse explosive sur 10 m.

Par duos, les élèves construisent une piste, choisissent trois positions de départ à tester et alternent course et chronométrage. L’enseignant·e gère les signaux et assure la compréhension des règles. Après chaque essai, le duo analyse l’efficacité de la position.

La réussite consiste à percevoir la position permettant la mise en action la plus rapide et ainsi l’accélération la plus performante possible.

LITTÉRATURE FRANCOPHONE

  • Aubert, F., & Choffin, T. (2011). Athlétisme. 3. Les courses. Editions EP&S.
  • Bourdon, J.-P., & Gozzoli, C. (2006). Athlétisme 9-11 ans. Savoir gagner.
  • Havage, A.-M., & Havage, O. (1993). Athlétisme des 3/12 ans : Activité sportive et éducation. Editions EP&S.
  • Marinier, E. (2004). Athlétisme, 100 jeux d’éveil et de découverte. Editions Amphora.

 

LITTÉRATURE GERMANOPHONE

  • Müller, U. (2022). Laufen, Springen, Werfen im Team. Lehrmittelverlag Zürich/PHZH.

 

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